강화 5진7보53돈대 트레일런닝 외전 6

돈대종주 126km를 누가 뛰어봤는지
어떤지는 알수없지만 결코
만만한 길이 아니었다.
한번에 뛰기는 무리여서
3차에 나누어 뛰었다.
바닷가 해수면을 따라 가다가
돈대가 있는 야트막한 산을
오르락내리락했던 것인데...
당연히 산을 오르락내리락하는
것보다는 훨씬 쉬어보였지만
눈에 잘뜨이는 돈대를 제외하면
돈대 찾는것이 곧잘 페이스를
놓쳐서 #평상심을 잃기 십상이었다.
그러다보니 자연스레 지치게 됬고
더구나 민통선을 넘어서부터는
이른바 작전구역에 속하므로
그 또한 심리적인 위축을 주었다.
3일차 55.9km는
마라톤을 시작한 후로
제일 많이 뛰어본 거리였다.
온로드에서도 풀코스 42.195km가
최고였고 트레일런닝에서는
지리산 성삼재~중산리 36km가
최고였으니...
돌이켜보면
2008년 1월에 첫발을 띠었고
동년 3월1일 한겨레신문 마라톤대회
10km을 시작으로
동년 11월 8일 손기정 평화 마라톤대회에서
처음 42.195km풀코스를 완주했다.
그러다가 2012년 트레일런닝을
시작해서 지금까지 이어오고있다.
특히 작년 상반기에는
진강산 443차를 완성했다.
위에서 말한 트레일런닝 2012년은
진강산 트레일런닝으로 비롯됬으니
진강산은 나의 마라톤 세계의
어머니같은 곳이니 요람이 따로없다.
그래서
2012년 7월 화대종주 실패후
동년 9월 지리산 종주 완주.
(성삼재~중산리)
2013년 한라산 완주.
(성판악~관음사)
파주 감악산
포천 왕방산
2014년외
북한산 12산성문 종주코스 4회.
2017~8년
강화 5산종주 27~9km 2회
(진강산.덕정산.퇴모산.혈구산.고려산)
2019년
민주지산.달마산.화악산.운악산
진강산 443차 완성.
2020년
조계산. 명성산
마니산 종주 20.86km
(우리집~초피산~마니산~선수돈대~우리집)
마니산 종주외 다수 .
강화 5진7보53돈대 126km.
불수사도북 42km.
(불암산. 수락산. 사패산. 도봉산. 북한산)
...
뒤돌아보니 대기록 보유자에비하면
보잘것 없지만 무릎 반월판 손상으로
인한 시술과 족저근막염 부상에
기타 ...애로사항에도 불구하고
이만큼이라도 온것에
어머니와 가족...그리고 벗들에게
고마움을 전한다.

☆강화 5진7보53돈대 트레일런닝
뜀박질 용품☆

아오니지에 조끼배낭.
알트라 트레일런닝화.
래쉬가드 상하의와 민소매 상의.
워터백.
생수 .
500ml×2×3차
간편식 .
에너지바와 양갱 각각1개×3차
기능성 음료 .
매실과 기타 300ml×1×3차
@뱀다리
강화 5진7보53돈대
126km.
불수사도북 40km.
진강산 443차.
세개의 트레일런닝을
기념해서 1장은
새로구입하고
1장은 집에 있는거로
고무전사를 했다.
프린트 상태가
만족스럽지 않아서
좀 뭐했다.
수년전 진강산
200차 기념티셔츠
보다 질이 ...
그러나 판매용이
아니니 그냥
용서?하고
고마운 마음으로
...ㅎㅎㅎ